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In the practice of Yoga, Asana denotes the art of sitting still and also any posture useful for restoring and maintaining a practitioner's well-being and improving the body's flexibility and vitality, cultivating the ability to remain in seated meditation for extended periods. Such asanas are known in English as "yoga postures" or "yoga positions". Any way that we may sit or stand is an asana while a posture used in yoga is called a yogasana. Modern usage includes lying on the back, standing on the head and a variety of other positions. 

In the Yoga Sutras, Patanjali defines asana as "to be seated in a position that is firm, but relaxed". Yoga in the West is commonly practised in physical exercise or alternative medicine rather than as a basic meditation skill.

We present to you a collection of yogasana by Abhishek Thamke in Marathi. You need internet only when you install the app, you can then read the book offline. You can also share it with your friends and family via social networking sites.
Na prática da Ioga, Asana indica a arte de sentado e ainda também qualquer postura úteis para restaurar e manter o bem-estar de um praticante e melhorar a flexibilidade e a vitalidade do corpo, cultivando a capacidade de permanecer em meditação sentados por longos períodos. Tais asanas são conhecidos em Inglês como "posturas de yoga" ou "posições de yoga". Qualquer maneira que possamos sentar ou ficar é um asana, enquanto uma postura usado em yoga é chamado de yogasana. utilização moderna inclui deitado de costas, de pé sobre a cabeça e uma variedade de outras posições.

No Yoga Sutras, Patanjali define asana como "estar sentado em uma posição que é firme, mas relaxado". Yoga no Ocidente é comumente praticada no exercício físico ou medicina alternativa e não como uma habilidade básica meditação.

Apresentamos-lhe uma coleção de yogasana por Abhishek Thamke em Marathi. Você precisa de internet somente quando você instalar o aplicativo, você pode ler o livro off-line. Você também pode compartilhar com seus amigos e familiares através de sites de redes sociais.


Yogasana in Marathi योगासने

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